高球教室-消滅惱人雞翅膀

每次打球雞翅膀總是會不由自主的跑出來嗎？很多球友在上桿時，上半身沒有作良好的水平轉移，而是用右手將球桿直接拉起，導致在上桿時右手外開或是在起桿時將手腕往後拉，也會造成手肘打開而形成雞翅膀。

而雞翅膀也會讓你在下桿時必須再多一個步驟將桿子拉回，這樣不僅會讓桿頭倒下，桿身無法指向目標線，也會容易造成在下桿時從外側擊球。要避免雞翅膀的問題，在上桿時要用肩膀帶動手臂，讓身體正確轉動；

上桿時右手肘呈L型曲腕，讓手肘不外開，記得手肘不要刻意夾緊，這樣才能避免右臀側移或重心逆轉。